겨울 제철음식 추천! 굴, 석화, 대방어, 꼬막, 광어 등 효능
겨울이면 찾는 제철음식 알고 계시나요? 굴, 석화, 대방어, 꼬막, 광어 등 겨울이면 특히 더 식감이 좋으면서 다양한 효능을 제공해주고 있는데요. 오늘은 겨울에 찾는 제철음식에 대한 내용으로 소개를 드려보겠습니다! 목차 1. 개요 2. 겨울 제철 회 추천 3. 정리 겨울 제철음식 추천! 굴, 석화, 대방어, 꼬막, 광어, 가숭어(밀치), 개불, 참돔 등 소개 및 효능 굴(석화) 가을에서 겨울이 제철인 굴(석화)은 바다의 우유라고도 불리며 생긴 모양에 따라 석화, 굴, 석굴, 모려, 굴조개라고도 불리고 있답니다. 한편 굴(석화)은 스태미나에도 좋아 동서양을 막론하고 여러 지역에서 소비되고 있는 조개의 일종입니다. 굴(석화)의 효능 1. 피로회복 굴에 들어 있는 다양한 영양소 중에서도 타우린은 피로를 회복시..
2021. 12. 11.
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